אמצעי הגנה בסיסיים נגד נגיף הקורונה החדש

הישאר מודע למידע העדכני ביותר על התפרצות COVID-19, הזמין באתר ארגון הבריאות העולמי ובאמצעות רשות הבריאות הציבורית הלאומית והמקומית שלך. רוב האנשים שנדבקים חווים מחלה קלה ומחלימים, אך היא יכולה להיות קשה יותר עבור אחרים. שמור על בריאותך והגן על אחרים על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

שטפו את הידיים לעיתים קרובות

נקו את הידיים באופן קבוע וביסודיות בעזרת שפשוף ידני על בסיס אלכוהול או שטפו אותן במים וסבון.

למה?שטיפת הידיים במים וסבון או שימוש בשפשוף ידיים על בסיס אלכוהול הורג וירוסים שעשויים להיות על הידיים.

שמרו על ריחוק חברתי

שמור על מרחק מטר אחד לפחות (3 רגל) בינך לבין כל מי שמשתעל או מתעטש.

למה?כשמישהו משתעל או מתעטש, הם מרססים טיפות נוזלים קטנות מהאף או מהפה שעשויים להכיל וירוסים. אם אתה קרוב מדי, אתה יכול לנשום את הטיפות, כולל נגיף ה- COVID-19 אם האדם שמשתעל במחלה.

הימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה

למה?ידיים נוגעות במשטחים רבים ועלולות להרים נגיפים. לאחר זיהום, הידיים יכולות להעביר את הנגיף לעיניים, לאף או לפה. משם הנגיף יכול לחדור לגופך ויכול לגרום לך לחלות.

תרגול היגיינת נשימה

ודא שאתה והאנשים סביבך מקפידים על היגיינת נשימה טובה. פירוש הדבר לכסות את הפה והאף במרפק או ברקמה כפופה כשאתה משתעל או מתעטש. ואז השלך את הרקמה המשומשת מייד.

למה?טיפות מפיצות וירוס. על ידי שמירה על היגיינת נשימה טובה אתה מגן על האנשים סביבך מפני וירוסים כגון הצטננות, שפעת ו- COVID-19.

אם יש לך חום, שיעול וקשיי נשימה, פנה לטיפול רפואי מוקדם

הישאר בבית אם אתה מרגיש לא טוב. אם יש לך חום, שיעול וקשיי נשימה, פנה לטיפול רפואי והתקשר מראש. פעל לפי ההוראות של רשות הבריאות המקומית שלך.

למה?לרשויות הארציות והמקומיות יהיה המידע העדכני ביותר על המצב באזורכם. התקשרות מראש תאפשר לרופא שלך לכוון אותך במהירות למתקן הבריאות הנכון. זה גם יגן עליך ויסייע במניעת התפשטות של נגיפים וזיהומים אחרים.

הישאר מעודכן ופעל לפי העצות הניתנות על ידי ספק שירותי הבריאות שלך

הישאר מעודכן לגבי ההתפתחויות האחרונות בנושא COVID-19. פעל לפי עצות הניתנות על ידי ספק שירותי הבריאות שלך, רשות הבריאות הציבורית הלאומית והמקומית שלך או המעסיק שלך כיצד להגן על עצמך ועל אחרים מפני COVID-19.

למה?לרשויות הארציות והמקומיות יהיה המידע המעודכן ביותר האם COVID-19 מתפשט באזורכם. הם הטובים ביותר לייעץ לגבי מה שאנשים באזור שלך צריכים לעשות כדי להגן על עצמם.